Maaf, sebagai AI saya hanya dapat menulis dalam bahasa Inggris. Jika butuh bantuan atau informasi lebih lanjut, silakan gunakan Google Translate untuk terjemahan yang akurat. Terima kasih.
Pengenalan
Sakit kepala dan demam adalah masalah kesehatan yang umum terjadi pada manusia. Untuk mengatasi sakit kepala atau demam, orang sering menggunakan obat paracetamol atau sanmol. Kedua obat tersebut sangat terkenal dan sering digunakan sebagai obat penghilang rasa sakit dan demam di Indonesia. Namun, apa bedanya antara paracetamol dan sanmol?
Secara umum, paracetamol adalah obat yang tersedia secara umum di apotek dan sering digunakan sebagai penurun demam dan penghilang rasa sakit. Sanmol, di sisi lain, termasuk ke dalam kelompok obat resep dan digunakan untuk mengatasi gejala sakit kepala ringan hingga sedang.
Paracetamol dan sanmol keduanya mengandung zat aktif yang sama, yaitu parasetamol. Namun, untuk sanmol, kandungan parasetamol-nya lebih tinggi daripada paracetamol biasa yang dijual di apotek. Selain itu, sanmol juga mengandung kodein, zat yang dapat membantu meredakan sakit kepala. Dalam kondisi medis tertentu, sanmol digunakan bersamaan dengan kodein untuk menghilangkan rasa sakit setelah operasi atau cedera.
Salah satu perbedaan lainnya antara paracetamol dan sanmol adalah sifatnya yang berbeda dalam mengatasi sakit kepala. Paracetamol bertindak sebagai penghilang rasa sakit dan penurun demam yang efektif. Di sisi lain, sanmol lebih fokus untuk mengurangi rasa sakit kepala dan menghilangkan gejala sakit kepala. Namun, jika Anda ingin mengatasi kedua gejala kesehatan tersebut sekaligus, paracetamol mungkin menjadi pilihan yang lebih tepat.
Selain itu, paracetamol juga biasanya tersedia dalam berbagai bentuk, seperti tablet, sirup, atau kapsul. Sanmol, di sisi lain, hanya tersedia dalam bentuk tablet dan kapsul.
Secara keseluruhan, paracetamol dan sanmol adalah obat yang aman dan efektif untuk mengatasi sakit kepala dan demam. Namun, sebelum menggunakan obat-obatan tersebut, pastikan untuk membaca petunjuk penggunaan dan menyimak dosis yang dianjurkan. Jika Anda tidak yakin, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau apoteker terdekat.
Komposisi Bahan
Paracetamol dan Sanmol adalah dua obat yang sering digunakan untuk mengurangi rasa sakit dan menurunkan demam. Meskipun keduanya memiliki manfaat yang sama, namun ada perbedaan antara keduanya.
Paracetamol dan Sanmol mengandung bahan aktif yang sama, yaitu paracetamol. Paracetamol bekerja dengan cara mengurangi produksi prostaglandin, yaitu zat kimia yang dapat menyebabkan rasa sakit dan demam. Paracetamol juga membantu menjaga suhu tubuh tetap normal dengan cara mengurangi suhu dalam otak yang berfungsi mengatur suhu tubuh.
Meskipun komposisi bahan aktifnya sama, namun terdapat perbedaan dalam bahan tambahan yang digunakan dalam kedua obat tersebut. Sanmol mengandung bahan tambahan seperti kafein dan asam asetilsalisilat yang dapat membantu meningkatkan efek paracetamol. Sedangkan Paracetamol hanya mengandung bahan tambahan sedikit seperti amylum manihot dan magnesium stearat.
Untuk dosis penggunaan, perlu diketahui bahwa dosis maksimum parasetamol per hari sebesar 4 gram. Sedangkan untuk Sanmol, dosis maksimum yang direkomendasikan adalah 6 tablet sehari.
Hal yang perlu diingat, sebelum menggunakan kedua obat ini, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau apoteker mengenai dosis yang aman dan juga riwayat alergi yang dimiliki. Selain itu, penggunaan berlebihan pada kedua obat ini dapat menyebabkan gangguan kesehatan yang lebih serius.
Bentuk Sediaan
Sanmol dan Paracetamol adalah obat yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Namun, keduanya memiliki bentuk sediaan yang berbeda. Sanmol tersedia dalam bentuk tablet dan bubuk, sementara Paracetamol dapat ditemukan dalam bentuk tablet, sirup, dan suppositoria.
Sanmol tablet biasanya dijual dalam kemasan 10, 12, dan 24 butir. Dosis per tablet adalah 500 mg, sehingga pasien dapat mengonsumsinya dengan dosis 500 mg atau 1 gram. Sanmol bubuk yang dijual dalam kemasan sachet juga memiliki dosis yang sama. Bubuk ini biasanya diminum dengan cara dicampur dengan air atau diminum langsung.
Sedangkan Paracetamol tablet dijual dalam berbagai dosis, yaitu 500 mg, 650 mg, dan 1 gram. Selain itu, terdapat juga Paracetamol sirup yang dijual dalam kemasan botol dengan berbagai ukuran. Paracetamol sirup biasanya dikonsumsi oleh anak-anak karena dosisnya yang lebih rendah dan rasanya yang lebih disukai oleh anak-anak. Terakhir, Paracetamol suppositoria adalah bentuk sediaan Paracetamol yang dimasukkan langsung ke dalam anus. Cara ini biasanya dilakukan untuk pasien yang muntah atau sulit menelan.
Dalam pemilihan bentuk sediaan, sangat dianjurkan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter atau apoteker. Dokter atau apoteker dapat memberikan saran tentang dosis, frekuensi, dan bentuk sediaan yang tepat sesuai dengan kondisi pasien. Selain itu, dokter atau apoteker juga dapat memberikan informasi tentang efek samping dan interaksi obat yang mungkin terjadi sesuai dengan bentuk sediaan yang dimaksud.
Dosis Sanmol dan Paracetamol untuk Dewasa
Sanmol dan paracetamol adalah jenis obat yang biasa digunakan untuk meredakan rasa sakit dan menurunkan demam. Namun, dosis yang dianjurkan untuk kedua jenis obat ini berbeda-beda tergantung pada usia, berat badan, dan kondisi kesehatan seseorang.
Untuk dewasa, dosis Sanmol yang dianjurkan adalah 500mg-1000mg per dosis. Pemberian dosis ini bisa dilakukan 3-4 kali dalam sehari dengan jarak waktu minimal 4 jam dari pemberian dosis sebelumnya. Sedangkan, dosis paracetamol yang dianjurkan untuk dewasa adalah 500mg-1000mg per dosis. Namun, dosis maksimal paracetamol yang dianjurkan adalah 4000mg dalam sehari, dan pemberian dosis ini bisa dilakukan 4-6 kali dalam sehari dengan jarak waktu minimal 4 jam dari pemberian dosis sebelumnya.
Dosis Sanmol dan Paracetamol untuk Anak-anak
Untuk anak-anak, dosis yang dianjurkan untuk Sanmol dan Paracetamol juga berbeda-beda tergantung pada usia dan berat badan anak.
Untuk Sanmol, dosis yang dianjurkan untuk anak-anak berusia 2-12 tahun dengan berat 10-30 kg adalah 120mg-360mg per dosis. Sedangkan, untuk anak-anak berusia 12-18 tahun dengan berat badan lebih dari 30 kg adalah 500mg per dosis. Pemberian dosis Sanmol bisa dilakukan 3-4 kali dalam sehari dengan jarak waktu minimal 4 jam dari pemberian dosis sebelumnya.
Untuk Paracetamol, dosis yang dianjurkan untuk anak-anak berusia 2-3 bulan dengan berat badan 4-6 kg adalah 50mg per dosis. Sedangkan, dosis maksimal Paracetamol untuk anak-anak berusia 6-12 tahun dengan berat badan lebih dari 40 kg adalah 1000mg per dosis. Pemberian dosis Paracetamol bisa dilakukan 4 kali dalam sehari dengan jarak waktu minimal 4 jam dari pemberian dosis sebelumnya.
Dosis Sanmol dan Paracetamol untuk Ibu Hamil dan Menyusui
Bagi ibu hamil atau menyusui, penggunaan Sanmol dan Paracetamol harus dilakukan dengan hati-hati dan hanya jika sangat dibutuhkan.
Untuk Sanmol, dosis yang dianjurkan untuk ibu hamil dan menyusui adalah 500mg-1000mg per dosis. Namun, penggunaan Sanmol pada trimester pertama kehamilan harus dihindari karena bisa berisiko pada perkembangan janin.
Untuk Paracetamol, dosis yang dianjurkan untuk ibu hamil dan menyusui adalah 500mg-1000mg per dosis. Namun, penggunaan Paracetamol pada trimester pertama kehamilan tidak dianjurkan, dan penggunaannya harus disesuaikan dengan anjuran dokter.
Perbedaan Sanmol dan Paracetamol
Sanmol dan Paracetamol adalah dua jenis obat yang digunakan untuk meredakan rasa sakit dan menurunkan demam. Meski keduanya memiliki fungsi yang sama, namun terdapat perbedaan antara Sanmol dan Paracetamol dari segi komposisi dan efek samping.
Sanmol mengandung zat aktif parasetamol dan propifenazon. Dalam Sanmol, parasetamol berfungsi sebagai analgesik atau pereda rasa sakit, sementara propifenazon berfungsi sebagai antipiretik atau menurunkan demam. Sedangkan, Paracetamol hanya mengandung zat aktif parasetamol.
Perbedaan efek samping Sanmol dan Paracetamol juga terletak pada kandungan propifenazon dalam Sanmol yang bisa menyebabkan alergi dan gangguan pada saluran cerna.
Harga
Harga Sanmol dan Paracetamol dapat berbeda tergantung merk dan bentuk sediaan yang dipilih. Perbedaan harga tersebut dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti jenis sediaan, dosis, dan merek. Kedua obat tersebut tersedia dalam berbagai bentuk, seperti tablet, sirup, atau bubuk. Namun, harga Sanmol cenderung lebih mahal dibandingkan dengan Paracetamol.
Harga Paracetamol yang lebih terjangkau dikarenakan obat ini sudah tersedia dalam sediaan generik yang dijual dengan harga yang lebih murah dibandingkan dengan merek. Selain itu, Paracetamol juga sering diproduksi oleh beberapa pabrik farmasi yang membuatnya semakin terjangkau harganya.
Sementara itu, Sanmol yang termasuk obat generik juga masih lebih mahal dibandingkan dengan Paracetamol generik lainnya. Harga Sanmol yang lebih tinggi bisa dijelaskan dengan kandungan zat aktif yang berbeda dibandingkan Paracetamol. Sanmol mengandung zat aktif Parasetamol, seperti Paracetamol pada umumnya, tetapi juga mengandung kafein sebagai zat tambahan. Kafein berfungsi sebagai stimulan bagi sistem saraf pusat sehingga dapat meningkatkan efek analgesik dari Paracetamol.
Untuk memperoleh harga yang lebih murah, sangat disarankan untuk membeli Paracetamol generik di apotek terdekat. Namun, bagi mereka yang memerlukan efek analgesik yang lebih kuat dan cepat, Sanmol mungkin menjadi pilihan yang lebih baik meski harganya sedikit lebih mahal.
Kesimpulannya, perbedaan harga antara Sanmol dan Paracetamol tergantung pada merek dan bentuk obat yang dipilih. Paracetamol memiliki harga yang lebih terjangkau dibandingkan dengan Sanmol karena tersedia dalam bentuk generik dan diproduksi oleh beberapa pabrik farmasi. Namun, Sanmol mungkin menjadi pilihan yang tepat bagi mereka yang memerlukan efek analgesik yang cepat dan kuat.
Manfaat
Paracetamol dan Sanmol adalah jenis obat yang sering digunakan untuk meredakan sakit kepala, demam, nyeri pada tubuh dan sendi, serta gejala flu. Kedua jenis obat ini memiliki manfaat yang sama, yakni dapat mengurangi rasa sakit dan demam.
Paracetamol bekerja dengan mengurangi produksi prostaglandin, yaitu senyawa yang terbentuk di dalam tubuh sebagai respons terhadap rasa sakit dan demam. Dengan mengurangi kadar prostaglandin, paracetamol dapat memberikan efek meredakan rasa sakit dan demam.
Sanmol sendiri mengandung bahan aktif yang sama dengan paracetamol, yaitu asetaminofen. Oleh karena itu, manfaat yang diberikan oleh Sanmol pun serupa dengan paracetamol di atas.
Dosis
Meskipun sama-sama dapat digunakan untuk meredakan sakit kepala, demam, nyeri pada tubuh dan sendi, serta gejala flu, dosis paracetamol dan Sanmol bisa berbeda-beda.
Dalam penggunaan paracetamol, dosis yang dianjurkan adalah 500-1000 mg yang bisa diminum maksimal 4 kali sehari. Sedangkan pada Sanmol, dosis yang dianjurkan adalah 500-1000 mg yang bisa diminum maksimal 3 kali sehari.
Sebaiknya, kita konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter atau apoteker untuk mendapatkan dosis yang sesuai.
Reaksi Samping
Baik paracetamol maupun Sanmol memiliki kemungkinan menimbulkan reaksi samping jika tidak digunakan dengan benar. Beberapa reaksi samping yang mungkin timbul antara lain:
1. Nyeri perut
2. Mual atau muntah
3. Kehilangan nafsu makan
4. Pusing
Selain itu, penggunaan paracetamol dalam dosis yang sangat tinggi atau dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan kerusakan pada liver atau hati. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengikuti dosis yang telah dianjurkan oleh dokter atau apoteker.
Kontraindikasi
Meskipun dapat digunakan untuk meredakan sakit kepala, demam, nyeri pada tubuh dan sendi, serta gejala flu, namun penggunaan paracetamol dan Sanmol perlu dihindari pada beberapa kondisi, seperti:
1. Alergi terhadap bahan aktif paracetamol atau Sanmol
2. Pasien dengan gangguan fungsi hati
3. Pasien dengan penyakit ginjal
Sebelum menggunakan paracetamol atau Sanmol, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau apoteker jika kita memiliki kondisi medis tertentu.
Perbedaan Antara Paracetamol dan Sanmol
Perbedaan utama antara paracetamol dan Sanmol terletak pada merek dagang dan harga. Paracetamol merupakan obat generik yang biasanya lebih murah dibandingkan Sanmol yang merupakan obat paten.
Selain itu, Sanmol juga mengandung tambahan bahan aktif, yaitu caffeine. Kandungan ini dapat memberikan efek meredakan rasa sakit yang lebih cepat dan lebih efektif. Namun, keberadaan caffeine dalam Sanmol juga dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan, seperti ketidaknyamanan pada perut dan jantung berdebar.
Karena itu, pemilihan antara paracetamol atau Sanmol sebaiknya dilakukan dengan mempertimbangkan manfaat dan risiko dari masing-masing obat, serta dosis yang sesuai dengan kondisi dan kebutuhan kita.
Perbedaan Efek Samping Sanmol dan Paracetamol
Sanmol dan Paracetamol adalah dua jenis obat yang umumly digunakan untuk mengatasi rasa sakit dan demam. Meskipun keduanya termasuk dalam kelompok obat pereda panas dan sakit, namun keduanya memiliki perbedaan efek samping yang bisa diberikan pada pasien. Di bawah ini adalah penjelasan perbedaan efek samping Sanmol dan Paracetamol yang perlu Anda ketahui.
1. Efek Samping Sanmol
Sanmol letaknya ada pada kelas obat dengan bahan aktif Parasetamol. Efek samping dari Sanmol yang biasa dirasakan oleh pasien adalah mengalami gangguan pada pencernaan sehingga munculnya rasa sakit pada perut dan mual. Tidak sedikit pasien yang mengeluhkan sakit gigi dan sakit kepala setelah menggunakan Sanmol. Selain itu, efek samping Sanmol juga bisa muncul berupa ruam kulit dan bengkak pada wajah bila pasien memiliki riwayat alergi pada asetaminofen (parasetamol).
2. Efek Samping Paracetamol
Paracetamol, tergolong dalam kelompok obat yang aman bagi tubuh bila digunakan dengan dosis sesuai anjuran dokter. Efek samping dari Paracetamol yang sering dirasakan oleh pasien adalah diare dan mual. Namun, bila digunakan dalam jangka waktu yang lama dan dosis yang berlebihan, Paracetamol bisa mengakibatkan kerusakan pada organ hati dan ginjal. Untuk itu, penting bagi pasien untuk mengikuti aturan pakai dan dosis yang disarankan.
3. Kehamilan dan Menyusui
Sanmol dan Paracetamol digunakan untuk mengatasi nyeri pada ibu hamil atau menyusui. Namun , penggunaan Paracetamol di saat trimester pertama kehamilan dan Sanmol pada trimester akhir kehamilan dinyatakan berisiko pada janin. Penggunaan kedua jenis obat ini harus dalam keadaan mendesak, sehingga perlu dilakukan konsultasi dengan dokter atau tenaga medis terkait.
4. Interaksi dengan Obat Lain
Ketika seorang pasien sedang mengonsumsi obat lain, ia perlu memerhatikan efek samping yang bisa disebabkan oleh kombinasi dua jenis obat tersebut. Sanmol dan Paracetamol dapat saling mempengaruhi kinerja organ hati. Sehingga, pasien disarankan untuk bertanya kepada dokter mengenai penggunaannya terutama bila pasien sedang mengonsumsi obat anti-inflamasi nonsteroid (OAINS).
5. Konsumsi Alkohol dan Tembakau
Konsumsi alkohol dan tembakau dalam jumlah yang banyak dapat memperparah efek samping Sanmol dan Paracetamol. Jangan mengonsumsi obat tersebut dalam keadaan sedang minum alcohol atau merokok. Karena alcohol dan tembakau dapat mengiritasi lambung, sehingga dapat mengakibatkan pendarahan pada lambung.
6. Penyakit yang Diderita Pasien
Sebelum mengonsumsi Sanmol atau Parasetamol, pastikan Anda sudah berkonsultasi dengan dokter mengenai penyakit yang sedang diderita. Pasien yang menderita tekanan darah tinggi, asma, atau penyakit jantung harus berhati-hati dalam menggunakan Sanmol atau Parasetamol. Pasien dengan penyakit hati atau ginjal, tidak disarankan mengonsumsi Sanmol atau Paracetamol dalam jangka waktu lama dan harus mengikuti aturan dosis yang direkomendasikan dokter.
7. Overdosis
Overdosis dapat terjadi bila pasien mengonsumsi Sanmol atau Paracetamol secara berlebihan dalam jangka waktu yang lama. Gejala overdosis yang dapat dirasakan oleh pasien, seperi sakit perut, mual, muntah, pusing dan kesulitan bernafas. Bila Anda mengalami gejala tersebut, segera temui dokter dan ikuti instruksi yang diberikan.
Itulah perbedaan efek samping Sanmol dan Paracetamol. Meskipun keduanya berpotensi menyebabkan efek samping, namun jika digunakan sesuai dosis yang dianjurkan dan waktu yang tepat, dapat membantu meringankan nyeri dan demam. Namun, bila terus dirasakan gejala yang tidak wajar segera periksa pada dokter terdekat.
Keamanan Penggunaan
Sanmol dan Paracetamol merupakan obat yang sangat umum digunakan oleh masyarakat Indonesia. Kedua obat tersebut digunakan untuk meredakan rasa sakit dan panas yang dialami oleh tubuh. Namun, sebelum mengonsumsinya, penting untuk memahami keamanan penggunaannya.
Sanmol dan Paracetamol aman digunakan bila sesuai dengan dosis yang dianjurkan oleh dokter atau apoteker. Namun, jika digunakan secara tidak benar, obat tersebut dapat menimbulkan efek samping yang berbahaya seperti kerusakan hati, maag, dan bahkan kematian.
Oleh karena itu, sangat disarankan untuk mengikuti dosis yang sudah tertera pada kemasan obat dan tidak menggunakan dosis yang lebih besar tanpa konsultasi dengan dokter. Jangan lupa, minumlah obat tersebut dengan air putih secara teratur untuk membantu penyerapan obat oleh tubuh.
Perlu diingat juga bahwa Sanmol dan Paracetamol tidak boleh digunakan bersamaan dengan obat-obatan lain tanpa pengawasan medis. Beberapa obat seperti obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) dan obat flu dapat mengandung zat yang sama dengan Sanmol atau Paracetamol. Kombinasi obat-obatan tersebut dapat meningkatkan risiko efek samping yang lebih serius.
Berikut ini beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum mengonsumsi Sanmol atau Paracetamol:
- Perhatikan dosis yang tertera pada kemasan
- Jangan mengonsumsi obat tersebut selama lebih dari tiga hari tanpa berkonsultasi dengan dokter
- Hindari mengonsumsi alkohol selama menggunakan obat tersebut
- Perhatikan tanggal kadaluwarsa pada kemasan obat
- Beri tahu dokter jika sedang menggunakan obat-obatan lain
- Jangan gunakan obat ini jika alergi terhadap kandungan yang ada pada Sanmol atau Paracetamol
- Jangan gunakan obat ini pada anak-anak tanpa resep dokter
- Simpan obat ini di tempat yang kering dan tidak terkena sinar matahari langsung
Secara umum Sanmol dan Paracetamol aman digunakan jika dikonsumsi sesuai dosis yang dianjurkan oleh dokter dan tidak digunakan bersamaan dengan obat-obatan lain tanpa pengawasan medis.
Pentingnya Mengetahui Perbedaan Antara Sanmol dan Paracetamol
Ketika terkena sakit kepala atau demam, banyak orang akan langsung mengambil obat yang terdapat di kotak P3K (Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan). Salah satu obat yang paling umum digunakan untuk mengatasi kedua kondisi tersebut adalah paracetamol. Namun, beberapa orang mungkin lebih memilih untuk menggunakan Sanmol ketimbang Paracetamol. Lalu, apa perbedaan di antara kedua obat ini dan mana yang sebaiknya digunakan dalam kondisi tertentu?
Bentuk Sediaan
Sanmol dan Paracetamol serupa dalam hal bentuk sediaan. Kedua obat ini seringkali tersedia dalam bentuk tablet, sirup, dan serbuk. Namun, satu-satunya perbedaan di antara keduanya adalah merek. Sanmol diproduksi oleh PT Phapros, sementara Paracetamol diproduksi oleh beberapa perusahaan farmasi.
Dosis
Meskipun Sanmol dan Paracetamol memiliki bahan aktif yang sama, dosis yang direkomendasikan untuk keduanya bisa berbeda-beda. Dalam hal ini, sangat penting untuk mengikuti aturan pakai yang tertera pada kemasan masing-masing obat. Sebagai catatan, dosis Sanmol dan Paracetamol untuk orang dewasa adalah 1-2 tablet setiap 4-6 jam sekali atau sesuai dengan kebutuhan. Tetapi jika akan diberikan pada anak-anak, maka dosisnya akan tergantung dari berat badannya.
Harga
Harga Sanmol dan Paracetamol juga bisa berbeda. Sangat dianjurkan untuk mempertimbangkan harga sebelum membeli obat. Bagi beberapa orang, Sanmol dapat menjadi alternatif yang lebih terjangkau dibandingkan Paracetamol. Namun, kualitasobat tentu lebih penting daripada harga. Pastikan bahwa obat yang dibeli memiliki kualitas yang baik, sesuai dengan standar yang ada.
Kesimpulan
Tidak dapat dipungkiri bahwa Sanmol dan Paracetamol memiliki perbedaan dalam bentuk sediaan, dosis, dan harga. Oleh karena itu, sebelum mengonsumsi obat, sangat penting untuk mengetahui perbedaan antara keduanya. Di samping itu, pastikan bahwa aturan pakai telah diikuti dengan benar dan berkonsultasidengan dokter. Hal ini dapat membantu mencegah efek samping atau dampak yang negatif yang mungkin saja terjadi pada tubuh. Kesimpulannya, Sanmol dan Paracetamol sama-sama efektif dan dapat digunakan untuk mengatasi sakit kepala dan demam, tetapi perlu dipertimbangkan kondisi dan kebutuhan masing-masing pengguna sebelum memilih obat yang akan digunakan.
Maaf, saya hanya bisa membantu dalam bahasa Inggris. Apakah ada yang bisa saya bantu dalam bahasa Inggris?
