Pengertian Ergonomis dalam Prakarya
Hai Pembaca Pakguru, kali ini kita akan membahas tentang apa itu ergonomis dalam prakarya. Ergonomis merupakan sebuah konsep yang sangat penting di dalam dunia kerja. Konsep ini bertujuan untuk menciptakan tempat kerja yang aman dan nyaman bagi pekerja dan juga mengoptimalkan efisiensi kerja.
Tidak jarang kita menjumpai pekerja yang mengalami berbagai macam keluhan kesehatan, seperti sakit pinggang dan pundak, kerusakan tulang belakang, dan yang paling umum adalah carpal tunnel syndrome, yaitu kondisi di mana saraf di tangan terjepit sehingga menyebabkan rasa sakit dan kesemutan pada tangan. Semua keluhan kesehatan tersebut dapat dihindari jika ada penerapan konsep ergonomis dalam prakarya.
Dalam prakarya, ergonomis dapat diartikan sebagai penggunaan desain, alat, dan teknologi yang sesuai dengan bentuk, ukuran, dan kemampuan fisik seseorang, sehingga dapat menciptakan tempat kerja yang aman dan nyaman. Contohnya adalah penggunaan kursi yang sesuai dengan ukuran tubuh seseorang, penggunaan layar komputer yang tidak menyebabkan silau, dan penggunaan mouse dan keyboard yang nyaman.
Kelebihan Ergonomis dalam Prakarya
Setelah mengetahui pengertian ergonomis dalam prakarya, kita juga perlu mengetahui apa keuntungan yang bisa didapatkan dari penerapannya. Berikut ini kelebihan ergonomis dalam prakarya:
| Kelebihan | Penjelasan |
|---|---|
| Meningkatkan produktivitas | Dengan bekerja di tempat yang aman dan nyaman, pekerja akan dapat fokus dan menghasilkan kinerja yang lebih maksimal. |
| Mengurangi cedera kerja | Desain dan teknologi yang sesuai dapat mengurangi risiko terjadinya cedera kerja yang sering disebabkan oleh gerakan yang repetitif dan posisi yang salah. |
| Meningkatkan kesehatan | Penerapan ergonomis dalam prakarya dapat mengurangi risiko penyakit yang diakibatkan oleh posisi kerja yang salah, seperti gangguan pada tulang belakang dan carpal tunnel syndrome. |
| Mengurangi kelelahan | Penggunaan peralatan yang ergonomis dapat mengurangi kelelahan yang disebabkan oleh gerakan berulang-ulang. |
| Menjaga keseimbangan kehidupan kerja dan non-kerja | Dengan bekerja di tempat yang aman dan nyaman, pekerja dapat menjaga keseimbangan antara kehidupan kerja dan non-kerja. |
Kekurangan Ergonomis dalam Prakarya
Tentunya penerapan ergonomis dalam prakarya tidak serta merta tanpa kekurangan. Berikut ini adalah beberapa kekurangan dari penerapan ergonomis dalam prakarya:
| Kekurangan | Penjelasan |
|---|---|
| Biaya yang mahal | Peralatan yang ergonomis cenderung lebih mahal dibandingkan dengan peralatan biasa. |
| Butuh waktu lebih lama | Biasanya membutuhkan waktu lebih lama dalam proses desain dan penyesuaian peralatan agar sesuai dengan kebutuhan pekerja. |
| Keterbatasan teknologi | Teknologi yang ada saat ini masih terbatas, sehingga kadangkala sulit untuk menyesuaikan peralatan dengan semua bentuk tubuh dan kemampuan fisik seseorang. |
Penerapan Ergonomis dalam Prakarya
Untuk dapat menerapkan konsep ergonomis dalam prakarya, kita perlu memperhatikan beberapa hal berikut:
Desain
Desain lingkungan kerja harus diperhatikan, termasuk layout ruangan dan furniture yang dipakai di tempat kerja. Desain harus disesuaikan dengan ukuran ruangan, pencahayaan dan sirkulasi udara. Termasuk pengaturan kursi dan meja kerja agar sesuai dengan bentuk tubuh.
Pendayagunaan Alat
Alat kerja yang digunakan harus didesain agar amat memudahkan pekerja. Misalnya, penempatan mouse dan keyboard secara tepat, dan monitor perlu ditempatkan di jarak pandangan yang sehat. Selain itu, penggunaan peralatan kerja seperti crane, lift dan alat penetasan, harus disesuaikan dengan kemampuan fisik operatornya.
Pelatihan Operator
Pelatihan operator dalam penggunaan alat kerja atau mesin, berguna untuk mencegah cedera dan penyakit akibat kerja yang disebabkan oleh kesalahan dalam menggunakan alat kerja tersebut.
Perbaikan Sistem Kerja
Sistem kerja harus diperbaiki agar memudahkan pekerja dalam merampungkan tugas-tugasnya. Ini termasuk metode kerja, prosedur kerja, keselamatan kerja, dan pengurangan risiko atau bahaya yang dihadapi pekerja.
Pelatihan Karyawan
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, pelatihan karyawan tentang ergonomis sangat penting untuk memastikan keselamatan dan kesehatan pekerja. Karyawan harus diberi pelatihan tentang cara menggunakan peralatan yang ergonomis dan tentang posisi kerja yang aman.
Penyesuaian Perilaku
Menyesuaikan perilaku tetap menjadi hal yang sangat penting dalam penerapan konsep ergonomis dalam prakarya. Ini berarti bahwa pekerja harus belajar untuk tetap memerhatikan posisi tubuh mereka dan bekerja dengan baik sesuai dengan metodologi kerja.
FAQs
1. Apa itu ergonomis dalam prakarya?
Ergonomis dalam prakarya adalah penggunaan desain, alat, dan teknologi yang sesuai dengan bentuk, ukuran, dan kemampuan fisik seseorang, sehingga dapat menciptakan tempat kerja yang aman dan nyaman.
2. Apa manfaat dari ergonomis dalam prakarya?
Manfaat dari ergonomis dalam prakarya adalah meningkatkan produktivitas, mengurangi cedera kerja, meningkatkan kesehatan, mengurangi kelelahan, dan menjaga keseimbangan antara kehidupan kerja dan non-kerja.
3. Apa kekurangan dari ergonomis dalam prakarya?
Kekurangan dari ergonomis dalam prakarya adalah biaya yang mahal, butuh waktu lebih lama, dan keterbatasan teknologi.
4. Alat apa saja yang bisa didesain agar ergonomis?
Banyak alat yang bisa didesain agar ergonomis, seperti kursi, meja kerja, mouse dan keyboard, dan peralatan kerja seperti crane dan lift.
5. Apa yang harus dilakukan jika merasa sakit setiap kali bekerja?
Jika merasa sakit setiap kali bekerja, segeralah meminta bantuan atau pemeriksaan dari dokter.
6. Dapatkah ergonomis diterapkan pada setiap macam pekerjaan?
Ya, ergonomis dapat diterapkan pada setiap macam pekerjaan.
7. Bagaimana cara menyesuaikan perilaku agar ergonomis?
Menyesuaikan perilaku agar ergonomis dilakukan dengan memperhatikan posisi tubuh dan bekerja dengan baik sesuai dengan metodologi kerja.
8. Apa yang harus dilakukan jika tidak mampu membeli peralatan ergonomis?
Jika tidak mampu membeli peralatan ergonomis, sebaiknya mengoptimalkan desain tempat kerja agar lebih aman dan nyaman.
9. Apa dampak dari gerakan yang repetitif?
Dampak dari gerakan yang repetitif dapat menyebabkan cedera kerja dan penyakit seperti carpal tunnel syndrome.
10. Mengapa pentingnya penerapan ergonomis pada tempat kerja?
Penerapan ergonomis pada tempat kerja penting dilakukan untuk menjaga kesehatan dan keselamatan pekerja serta meningkatkan produktivitas kerja.
11. Bagaimana cara mendapatkan pelatihan ergonomis?
Pelatihan ergonomis dapat diperoleh melalui lembaga-lembaga yang menyelenggarakan pelatihan secara khusus, atau melalui pelatihan internal di tempat kerja.
12. Apa itu carpal tunnel syndrome?
Carpal tunnel syndrome adalah kondisi di mana saraf di tangan terjepit sehingga menyebabkan rasa sakit dan kesemutan pada tangan.
13. Bagaimana mengurangi risiko cedera akibat bekerja?
Untuk mengurangi risiko cedera akibat bekerja, kita dapat menerapkan konsep ergonomis dalam prakarya, menjaga posisi tubuh yang benar selama bekerja, dan istirahat secara teratur.
Kesimpulan
Dalam dunia kerja, ergonomis dalam prakarya sangat penting untuk menciptakan tempat kerja yang aman dan nyaman bagi pekerja serta mengoptimalkan efisiensi kerja. Dengan penerapan ergonomis dalam prakarya, pekerja dapat terhindar dari berbagai macam keluhan kesehatan. Tetapi, penggunaan teknologi dan peralatan yang ergonomis dapat juga menyebabkan biaya yang mahal. Oleh karena itu, pekerja harus memperhatikan desain dan pelatihan agar tetap aman dan nyaman. Dalam penerapannya, ergonomis dapat digunakan pada setiap jenis pekerjaan dan diterapkan melalui desain, penggunaan alat, pelatihan operator, dan perbaikan sistem kerja.
Penutup
Demikianlah pembahasan mengenai apa itu ergonomis dalam prakarya. Semoga artikel ini dapat memberikan informasi yang bermanfaat bagi Pembaca Pakguru.co.id. Ingatlah selalu untuk mengutamakan kesehatan dan keselamatan pekerja di tempat kerja dengan menerapkan konsep ergonomis dalam prakarya. Jangan ragu untuk menghubungi dokter jika mengalami keluhan atau sakit yang disebabkan oleh bekerja. Terima kasih sudah membaca!
